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VHS-Kursprogramm

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Veranstaltungen am 28.09.2017:

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Italienisch am Vormittag (Oberstufe)

In diesem Kurs üben Sie sich in Dialogen und Gesprächsrunden auf der Grundlage von alltäglichen Themen. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Sprechfertigkeit und das Hörverständnis zu verbessern. Sie werden dabei die erlernten grammatikalischen Strukturen auffrischen.

Die Kurse sind auf 12 Teilnehmer kalkuliert. Kurse mit weniger Teilnehmer können entweder abgesagt, stundenreduziert oder mit einem Gebührenaufschlag belegt werden. Mit der
Anmeldung werden diese Bedingungen verbindlich anerkannt. 

Zeitraum: Do. 28.09.2017 - Do. 21.06.2018

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Yoga für einen gesunden und starken Rücken I

DER KURS IST KOMPLETT AUSGEBUCHT !!!

Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar dehnt und stärkt Muskulatur, verbessert die Körperhaltung sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule und schenkt uns tiefe Entspannung. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Gurte, Klötze, Wand...) können wir auf die Befindlichkeiten des Einzelnen eingehen und die Yoga-Haltung (Asana) gelenkschonend ausführen. Mit der Zeit entwickeln wir mehr Achtsamkeit für uns selbst und schöpfen neue Kraft.

Teilnahme auf eigene Gefahr!
Vor Kursteilnahme evtl. den Hausarzt befragen. 

Zeitraum: Do. 28.09.2017 - Do. 25.01.2018

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Yoga für einen gesunden und starken Rücken II

DER KURS IST KOMPLETT AUSGEBUCHT !!!

Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar dehnt und stärkt Muskulatur, verbessert die Körperhaltung sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule und schenkt uns tiefe Entspannung. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Gurte, Klötze, Wand...) können wir auf die Befindlichkeiten des Einzelnen eingehen und die Yoga-Haltung (Asana) gelenkschonend ausführen. Mit der Zeit entwickeln wir mehr Achtsamkeit für uns selbst und schöpfen neue Kraft.

Teilnahme auf eigene Gefahr!
Vor Kursteilnahme evtl. den Hausarzt befragen. 

Zeitraum: Do. 28.09.2017 - Do. 25.01.2018

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KONTAKT

VHS Röthenbach a.d. Pegnitz
Talgasse 2
90552 Röthenbach a.d. Pegnitz

Tel.: 0911/5707848
eMail: vhs@roethenbach.org