Kursdetails

222-0010 Nahrung und Gymnastik für ein fittes Gehirn

Beginn Di., 25.10.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Ort VHS-Gebäude, Zimmer 2
Kursleitung Teresa Fabra Cadena

In unserer schnelllebigen zeit voller Impulsen ist es sinnvoll, unseren "grauen" Zellen bei Zeiten die nötige Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Auch wenn man die Weisheit vermutlich nicht mit dem "Löffel essen" kann, gibt es inzwischen doch viele Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung, die uns ermöglichen können, bis ins hohe Alter "Fit im Gehirn" zu bleiben. Mit einer ausgewogenen Ernährung und ein paar gezielten Übungen, können wir unser Gehirn unterstützen um leistungsfähig zu bleiben.



Termine

Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Talgasse 2, VHS-Gebäude, Zimmer 2