Kursdetails

221-1037 Hatha-Yoga für Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen

Beginn Mi., 14.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 12 Termine
Ort VHS-Raum Friedhofstraße 11
Kursleitung Petra Feller

Yoga kann uns helfen, den Körper bewusster wahrzunehmen.
Mit Achtsamkeit und Freude werden wir beweglicher, stärken Muskeln und Bänder ohne akrobatische Verrenkungen. Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus und baut Verspannungen und Stress ab.

Teilnahme auf eigene Gefahr!
Vor Kursteilnahme evtl. den Hausarzt befragen.