Kursdetails

222-4035 Hatha-Yoga

Beginn Do., 06.10.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 15 Termine
Ort VHS-Raum Friedhofstraße 11
Kursleitung Tatjana Heller
Bemerkungen rutschfeste Matte, Decke, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung

Wir üben gemeinsam verschiedene Asanas (Yogastellungen). Dabei werden wir zahlreiche Muskeln ansprechen, indem wir diese abwechselnd anspannen, dehnen oder in einen Entspannungsmodus bringen. Durch das Zusammenspiel von physischen Übungen, Atmung und Konzentration fördern wir unsere körperliche und geistige Fitness.

Teilnahme auf eigene Gefahr!
Vor Kursteilnahme evtl. den Hausarzt befragen.



Termine

Datum
06.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Friedhofstr. 11, VHS-Raum Friedhofstraße 11

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