Kursdetails

221-0592 Pilates

Beginn Mo., 12.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 10 Termine
Ort VHS-Raum Friedhofstraße 11
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Matte, rutschfeste Socken, evtl. Jacke und Getränk

Pilates ist ein komplexes System aus Dehnungs-und Kräftigungsübungen.
Gestärkt und geformt wird dabei die Tiefenmuskulatur und die Haltung wird dadurch verbessert. Teilnahme auf eigene Gefahr.