Kursdetails

221-0201 Podcast Rund um den Rücken

Beginn Mo., 01.03.2021, 18:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 Termine
Ort Zuhause
Kursleitung Kirsten Lindner

Wir bleiben Zuhause - das Motto des vergangenen Sommers.
Auch in diesem Jahrwollen wir wieder einen Podcast für Zuhause anbieten. In diesem Video geht es um die Gesunderhaltung des Rückens. Gerade das lange sitzen, falsche Haltung schädigt unseren Rücken. Hier können Sie etwas für unser wichtigstes Körperteil tun.
Unsere Dozentin Frau Kirstin Lindner bringt Sie dazu sich richtig zu bewegen!
Die Einheiten belaufen sich auf 30 Minuten.

Der Podcast ist nur für den eigenen Gebrauch genutzt und nicht weitergegeben werden!

Teilnahme auf eigene Gefaht



Kurs abgeschlossen